都内で活躍中のウォーキングインストラクター
折居ゆかさんによる、テーマに沿ったウオーキングレクチャーと
ボンマルシェオリジナルスイーツが楽しめるイベントです。
6月17日（日）14時〜16時
☆レッスン内容☆
・セロトニン呼吸法
・ゆがみを解消するストレッチ
・普段着でできる筋力トレーニング
呼吸法もしっかり学べるレッスン内容
父の日感謝価格！イクメンのパパさんも大歓迎です！
参加費：￥３０００のところ→
￥２０００（スイーツ＆お飲み物付）
お申込み締切り日は６月１０日です！
講師：折居ゆか （i-feel）
雑誌body＋でも、活躍中のウォーキング講師
yukaさんによる、わかりやすいレッスンは毎回大好評。
お一人のご参加の方も多いので、初めての方もお気軽にどうぞ♪
